亞堤米思紓壓美學

如果你最近剛曬完太陽，這篇一定要收🫵

曬後黃金72小時，正確護膚不變黑！

紫外線潛藏著讓皮膚變醜、變老的四個階段危機，不即時正確修復，不出一個月皮膚就會看起來變得很糟糕😱

別擔心，我都整理好了，

也打算每年暑假可以拿出來複習😆

----

第一階段：（剛曬完）

🔥曬後毛細血管擴張，發紅或發燙

📍降溫舒緩鎮定。可使用保濕噴霧降溫使肌膚得到舒緩。

推薦👉活泉舒敏潤膚水

-----

第二階段：（曬完當天）

🔥嚴重缺水危機

📍曬後3-6小時需降溫補水、敷水膜。補水保濕、皮膚環境復原。

推薦👉曬後修復霜，RS修復凝膠

-----

第三階段：（曬後1-2天）

🔥脱皮、細紋危機

📍光補水已經不能滿足皮膚需要，需補充油脂類，以鎖住水分和油脂。

使用👉必須脂質精華

-----

第四階段：（曬後3天）

🔥黑色素開始沉澱

📍美白的黃金期到來！！曬後3天著重在美白抗氧化、防曬，這時候美白是關鍵工作！搭配有效防曬，才不會抵銷美白效果。

使用👉微晶明亮/睡美人系列/護衛防曬

-----

親身體驗，剛去台東玩了四天回來沒多久，

初期真的感受到變乾，加上變紅變敏感，

單純保濕已經沒有效果，

於是加上曬後舒緩霜，

可以薄敷在敏感泛紅處，

很快改善不適。

也很準的曬後2-3天開始更乾燥，

原本擔心大熱天臉更油不敢補油脂，

但開始會感覺緊繃，

補水的滲透感也不是很舒服（臉微刺），

於是大膽補了必須脂質，舒適感提升，

也沒有因此更油或長粉刺（代表真的需要補）

平時都會不斷耳提面命，

只要臉部還有敏感就不能使用美白！

於是大約三四天後，

確定油、水都補充足夠了，也不敏感了，

才開始使用美白產品！

然後，不講真的沒有人知道我去台東🤣

最近好多人去，有去的人就知道有多曬！

但是曬後一兩周內還是要好好護理，

不可輕忽，

好好照顧就不怕小斑斑找上門喔！